Trener Pilates

Zofia Knittel, kulturoznawczyni, specjalistka od marketingu, trenerka pilatesu i Therapy Fitness.

 

Jak zostałam trenerką?

Właściwie można powiedzieć, że wszystko zaczęło się od zespołu Kropeczki.

Tańczyłam w nim mając 7 lat. Występy - uwierzcie - nie były spektakularne, ale ćwiczyłyśmy 3 razy w tygodniu i tak jest do dziś. Joga, pływanie synchroniczne, jazz, fitness… Przez te wszystkie lata zawsze coś ćwiczyłam.

 

Instruktorką zostałam w 2004 r. Prowadziłam treningi personalne i zajęcia grupowe (pilates, spinning, tbc, body ball etc.) na Uniwersytecie Warszawskim, w Centrum Nauki Kopernik i przeróżnych ośrodkach sportowych w Polsce i Wielkiej Brytanii; byłam prezenterką na konwencji szkoły Open Mind. 

 

Organizuję również aktywne wyjazdy z fitness/pilatesem.

O MNIE

Szkolenia i kursy:

 

2015-2017 r. - Open Mind Therapy Fitness School - dwuletnia szkoła dla trenerów

 

Maj 2014 r.- Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya

 

Kwiecień 2014 r. - Ocena funkcjonalna FMS - prowadzący Remigiusz Rzepka

 

Październik 2013 r. - Open Mind Pilates Convention 5 i warsztat: "Pilates zdrowy kręgosłup" - prowadząca Bogna Janik Forbes

 

Listopad 2012 r. - Open Mind Pilates Convention 3 i warsztaty: "Pilates w parach" - prowadząca Bogna Janik- Forbes; "Meridian Pilates" - prowadząca Olga Baran; "3/4 dance w pilatesie" - prowadząca Agnieszka Śliskowska; "Pilates z maszynami" - prowadząca Bogna Janik Forbes

 

Październik 2011 r. - Open Mind Pilates Convention 2

 

Maj 2011 r. - Pilates Matwork III, Szkolenie organizowane przez szkołę OM Health and Fitness Idea (najwyższy poziom) zakończone uzyskaniem bezterminowego dyplomu intruktora OM Pilates Matwork

 

Maj 2011 r. -  Pilates Matwork II, Szkolenie organizowane przez szkołę OM Health and Fitness Idea

 

Marzec 2010 r. - Konwencja Pilates OM Energia i warsztat "Studio Pilatesa" - prowadząca Aneta Figurska

 

Marzec 2010 r. - Pilates Special Population, osoby starsze i kobiety w ciąży, szkolenie organizowane przez OM Health and Fitness Idea

 

Llistopad 2009 r. - Konwencja Pilates OM Health and Fitness Idea i warsztaty : "Pilates Circle" - prowadząca Aneta Figurska; "Trening Personalny metodą Pilatesu" - prowadzący Radosław Janczyk; "Flow tonic" - prowadząca Franciska Gatling

 

Październik 2009 r. - Pilates Matwork I, Szkolenie organizowane przez szkołę OM Health and Fitness Idea

 

Luty 2006 r. - Szkolenie Pilates  organizowane przez Reebok University

 

Kwiecień 2005 - Konwencja Reebok University

 

Grudzień 2004 r. - Ukończony kurs na instruktora sportu i rekreacji ze specjalizacją – fitness, nowoczesne formy gimnastyki (organizowany przez Akademię Wychowania Fizycznego)